Jambu powder (நாவல் கொட்டை சூரணம்)
பழங்காலத்திலிருந்தே அதன் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருளாக நாவல் பழம் உள்ளது. இது எடை இழப்பை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இது ஒரு இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கு வயதான எதிர்ப்பு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஆன்டிவைரல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நாவல் பழம் அதன் வலுவான குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் காரணமாக தோல் ஒவ்வாமை, தடிப்புகள் மற்றும் சிவத்தல் போன்ற தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
நாவல் கொட்டை சூரணம் (Jambu powder) சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டவும், கல்லீரலை பராமரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்க, பல் சொத்தை தடுக்கும் பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது.
நாவல் கொட்டை சூரணத்தின் நன்மைகள்:
-
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல்:ஜம்போலினின் என்ற குளுக்கோசைடு உடலில் ஸ்டார்ச் சர்க்கரையாக மாறும் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, இதனால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.
-
செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்:இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும் உதவுகிறது.
-
வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுதல்:வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுவதன் மூலம், உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
-
கல்லீரலை பராமரித்தல்:கல்லீரலை பராமரித்து, அதனுடன் தொடர்புடைய நோய்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
-
உடல் எடையை குறைத்தல்:வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுவதன் மூலம், உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
-
பல் சொத்தை தடுக்கும்:பல் சொத்தை தடுக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
-
ரத்தத்தை சுத்திகரித்தல்:ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளால் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும், இதயம் மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுகிறது.
-
எலும்புகளை பலமாக்குதல்:கால்சியம் சத்து எலும்புகளை பலமாக்குகிறது.
-
ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்:இரும்புச்சத்து ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
பயன்படுத்துதல்:
நாவல் கொட்டை சூரணம் பாலுடன் சேர்த்து அல்லது உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம். சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இதை உட்கொள்வது நல்லது.
Reviews
There are no reviews yet.